오티스의 비밀상담소.. 시즌1~2 아직 시청하지 않은 분을 위해 간략하게 드라마의 줄거리 내용이 포함하였습니다. 오티스의 비밀상담소는 10대들의 잘못된 성의식과 사회적 문제를 지적하는 청소년 하이틴 드라마.. 참고로.. 이 드라마가 청불등급에 19금드라마인것이 아쉽네요. 스포는 절제했습니다^^ 앞서 19금 드라마 추천이 있었습니다. 이번 포스팅은 이전 추천글에서 “오티스의 비밀상담소”에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 오티스의 비밀상담소 스토리 라인 별볼일 없는 찌질이 […]
넷플릭스 추천 꿀팁. 오늘은 좋아하는 넷플릭스에 대해서 이야기 합니다. 넷플릭스 사용 및 활용 꿀팁^^ 요즘 가장 좋아하는것이 넷플릭스 입니다. 넷플릭스는 나의 애인이자, 친구이자, 술안주이자, 심심풀이 오징어 땅콩이자, 힐링이자, 안식처입니다. 시간나면 항상 찾는 넷플릭스. 참고로 전 VPN을 사용하여 훈훈한? 미국 넷플릭스를 자주 시청합니다. 무궁무진한 영상 OTT 넷플릭스 추천 꿀팁 고고싱~~ 넷플릭스 추천 1. 넷플릭스 계정 족보 […]
우리는 계란(달걀)에 대해서 오해를 하고 있습니다. 매일에 계란을 먹으면 건강에 해로울까요? . 계란 콜레스테롤 지금까지 콜레스테롤 문제로 인식이 좋지 않았습니다. 어떤 사람들은 계란이 심장마비를 일으킬 수 있다고 하고. 뚱뚱한 사람들은 보통 계란(달걀)을 먹지 않았습니다. 하지만 하루에 3개의 달걀을 먹으면 어떨까요? 생각보다 여러분들에게 많은 혜택을 주는 건강한 식품입니다. 계란(달걀)의 영양성분 계란은 무죄. 계란에는 단백질, 칼로리, 건강한 […]
응급처치 먹는다고 바로 지방이 되지 않는다. ‘다이어트 도중 폭식’을 했는데 다음날 체중이 갑자기 급격하게 늘어난 경험이 있죠? 다이어트에 실패했다고 생각해야할까요? NONO!! 사실 급격하게 늘어난 체중은 아직 진짜로 살이 된 게 아니에요^^. 우리가 탄수화물과 같은 당질의 음식을 섭취할 경우 1차적으로 포도당으로 분해되어 에너지로 활용하게 됩니다. 만약 우리가 필요한 포도당보다 더 많은 양의 음식을 섭취하게될 경우에는 어떤 […]
안먹고 관리해도 다이어트를 하는데 살이 안빠진다구요? 식단을 조절하는데도 살이 안빠진다구요? 살이 안빠져서 스트레스 받는다구요? 다이어트 비만 혈당 관리하는 방법을 알려드릴께요.. 다이어트를 하면서 식단을 잘 지켰는데 살이 안빠지는 분.. 오히려 살이찐다면 우울하죠^^. 우울해 하지마세요^^ “우리는 흔히 스트레스를 받으면 살이 찐다. 그래서 다이어트중이라도 먹을 때는 기분 좋게 먹어야 한다”는 말을 자주 듣습니다. 스트레스를 받으면 살이 찌는 원리에 […]
넷플릭스에는 수많은 영화와 드라마 다큐, 애니가 있는데요. 그중에 오늘은 “넷플릭스 추천 드라마” 몇가지를 추천드립니다. 부분적으로 19금 청불 성인용도 있으니 주의하세요. 순서는 기억나는대로 입니다^^ 무리하게 밤새지말고 보세요. 미드 영드 LIST 1. 에일리어니스트 1st. 넷플릭스 추천 작품-에일리어니스트 이 작품은 최근에 본 작품중 중독성이 있었던 드라마입니다. 1890년대 미국 뉴욕을 배경, 지금은 프로파일러나 정신과 의사라고 불리는 “에일리어니스트” 이야기. 19세기에는 […]