여러분 다이어트하는데 힘드시죠...? 배고푸고, 식탐도 생기고, 배고파서 잠이 않오고, 요요현상때문에 의지력과의 전쟁을 하고 있나요? 좋아요!!^^ 몸매 관리 안하는것 보단 100배…
뱃살은 쉽게 찌고, 왜 빠지질 않는걸까요? 안먹고 다이어트를 해도 뱃살이 안빠지는걸까요? 운동을 하는데 뱃살이 안빠질까요? 오늘은 "뱃살 안빠지는 이유"에 대해서…
뱃살 고민이 참 많죠. 저도 그래요! 누구나 그럴꺼에요! 오늘은 누구나 고민인 뱃살에 대해서 이야기 해봐요. 뱃살이 찌는 이유와 원인. 아랫뱃살…
지난번에 체중감량 미만탈출 인슐린 관련내용을 이야기 했습니다. 다이어트를 위해 운동하랴, 식단조절하랴 힘드시죠...^ 현대인은 평생 다이어트를 해야한다고 합니다. 건강한 다이어트 식단으로…
열심히 운동 많이 했는데 살이 안빠진다구요? 칭찬받아야 하지만 효과가 없어 먹는게 없는데 살이 안빠진다구요? 먹고싶은거 참는거 힘들죠? 힘내세요. 다이어트 체중감량…
우리는 계란(달걀)에 대해서 오해를 하고 있습니다. 매일에 계란을 먹으면 건강에 해로울까요? . 계란 콜레스테롤 지금까지 콜레스테롤 문제로 인식이 좋지 않았습니다.…