운동중독 헬창 – 그들은 왜? 대부분의 사람들은 이런 취미활동을 골고루 즐기는 편이지만 운동과 관련한 활동에서는 운동을 즐기는 사람(그중에 운동중독 헬창)과 좋아하지 않는 사람들로 명확히 구분된다. 네덜란드의 역사가이자 문화사학자 ‘요한 하위징아’는 인간을 규정한 개념에 대해 ‘노래하는 인간’이라는 뜻에서 ‘호모 루덴스’라고 정의한다. 인간의 본질적 특성이 놀이하는 데에서 나오며 인간이 만들어 온 문명과 문화 역시 놀이로부터 확장되었다는 것이다. […]
자신이 ‘헬창’이라고 생각해 본 적 있으신가요?‘러너스하이’라는 말을 들어보셨나요? 런닝이나 마라톤을 즐기는 사람은 처음에는 숨이 차고 힘들지만 어느 시점이 넘어서면서 고통보다는 희열감을 느끼면서 하늘을 나는 느낌과 같은 강한 쾌감을 느끼게 됩니다. 오르가즘 느낌과 비슷하다고 하며 약 5분에서 길게는 30분까지 지속되는데요…이런 정신적 쾌감과 만족감을 ‘러너스하이’라고 합니다. ‘러너스하이‘를 이야기 할 때 주로 런닝(달리기)을 예로들지만 장시간 지속되는 대부분의 운동해서 […]