오늘은 많은 분들의 의문점인 잘못된 다이어트 건강상식에 대해서 이야기 해보아요. 운동을 열심히 하는 다이어터, 식단조절하는 다이어터, 다이어트를 하면서 궁금한점을 몇가지 정리해보았습니다. 잘 못 알고 있던 다이어트 정보 및 그동안 궁금했던 점이 해소가 되었으면 좋겠습니다. 잘못된 다이어트 건강정보 1. 굶는 다이어트하면 탈모가 생기나요? 생길 수가 있습니다. 우리가 섭취량을 줄이면 그만큼 대사량도 줄이게 됩니다. 2000 칼로리를 먹던 […]
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