여러분 다이어트하는데 힘드시죠…? 배고푸고, 식탐도 생기고, 배고파서 잠이 않오고, 요요현상때문에 의지력과의 전쟁을 하고 있나요? 좋아요!!^^ 몸매 관리 안하는것 보단 100배 1000배 좋으니깐… 같이 요요없이 날씬한 몸매를 유지해 봐요^^.. 이전 포스팅에 뱃살 안빠지는 이유에 대해서 이야기를 했는데요. 오늘은 “효과적인 다이어트 전략”에 대해서 이야기해 보아요… 황제다이어트. 저탄고지 다이어트. 원푸드 다이어트. 여러가지 수백가지의 다이어트 방법들이 넘쳐나고 있어요… 과연 […]
