우리는 계란(달걀)에 대해서 오해를 하고 있습니다. 매일에 계란을 먹으면 건강에 해로울까요? . 계란 콜레스테롤 지금까지 콜레스테롤 문제로 인식이 좋지 않았습니다. 어떤 사람들은 계란이 심장마비를 일으킬 수 있다고 하고. 뚱뚱한 사람들은 보통 계란(달걀)을 먹지 않았습니다. 하지만 하루에 3개의 달걀을 먹으면 어떨까요? 생각보다 여러분들에게 많은 혜택을 주는 건강한 식품입니다. 계란(달걀)의 영양성분 계란은 무죄. 계란에는 단백질, 칼로리, 건강한 […]
