지난번에 체중감량 미만탈출 인슐린 관련내용을 이야기 했습니다. 다이어트를 위해 운동하랴, 식단조절하랴 힘드시죠...^ 현대인은 평생 다이어트를 해야한다고 합니다. 건강한 다이어트 식단으로…
오늘은 다이어트를 생각하시는 분들이면 모두 관심을 가지지만 실천이 잘 안되는 것에 대해 이야기 해볼까 합니다. 다이어트를 해오는 분이라면 알만한 이야기지만…
열심히 운동 많이 했는데 살이 안빠진다구요? 칭찬받아야 하지만 효과가 없어 먹는게 없는데 살이 안빠진다구요? 먹고싶은거 참는거 힘들죠? 힘내세요. 다이어트 체중감량…